ワインでやせる!糖質オフのおつまみダイエット 牧田善二著
糖尿病は専門医にまいかせなさい
糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい
同 実践レシピ
などの著者、牧田善二医師による著書
キーワードは、糖質摂取量を低く抑える
そうすれば、肥満ホルモンであるインスリンのつい亜分泌が少なくてすむ
従って、やせやすい体になる。
続けると、体重を落とすことができる。
というわけです。
あなたもやってみますか？
そう。ワインはOKですよ。
2012-06-20 04:50
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