糖質制限食OK食品 低糖質薄力粉「糖質オフ生活80」

糖質制限食OK食品　低糖質薄力粉「糖質オフ生活80」が販売されています。

低糖質薄力粉「糖質オフ生活80」を使ったレシピを、クックパッドに公開しています。

lowcarb01のキッチン


日本糖尿病学会年次学術会議で、「糖質制限食」が糖尿病治療食の選択肢としてのコンセンサスを得ました。これまでは「カロリー制限食」が唯一推奨されていましたが、そこに「糖質制限食」が加わります。

まだ具体的に動き出すまでに時間がかかりそうですが、
日本の医学界に確実に「糖質制限食」への理解が拡がってきています。


糖質制限食OK食品が、これからはどんどん増えるでしょう。

日本で初めての商品

低糖質薄力粉「糖質オフ生活80」の需要も高まるでしょう。

糖質14.9g/100gです。

小麦粉の糖質７３．ｇ/100gの約８０％糖質カットです。

家族の健康を考えるなら、低糖質薄力粉「糖質オフ生活80」の使用でしょうね。

素材舎(そざいや)だけが販売中です。


「低糖質大豆ふすまパンミックス粉」も・・・



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糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい 牧田善二著

糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい　牧田善二著

糖質＝炭水化物ー食物繊維

糖質＝ご飯　より　ステーキ＝資質　を摂ると良いですよ。

畦なら、血糖値を上昇させるのは【糖質】だけだからです。

糖質を摂らなければ、インスリンの追加分泌が少なくてすみます。

体に異物(薬)が入ってくるのが、少なくてすみます。

それだけ体に優しいのです。

【送料無料】糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい 価格：880円（税込、送料別）

実践レシピ

【送料無料】糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい実践レシピ 価格：1,470円（税込、送料別）

実践レシピです。

【送料無料】糖尿病はご飯よりステーキを食べなさい実践レシピ 価格：1,470円（税込、送料別）

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血糖値を上昇させるのは【糖質】だけ 糖質摂取量を抑えれば、血糖値は上がらない。

日本の糖質制限食は、高雄病院で1999年に始まりました。

糖質制限食・・・言葉の通り摂取する糖質量を低く抑えた食事です。
本のタイトルのように、ちょうどご飯抜きでおかずばかりを食べるイメージです。

するとどうなるのかですが、血糖値があまり上がりません。

なぜなら、血糖値を上昇させるのは【糖質】だけだからです。

炭水化物ー食物繊維＝【糖質】です。

【送料無料】 主食を抜けば糖尿病は良くなる! 糖質制限食のすすめ / 江部康二 【単行本】 価格：1,575円（税込、送料込）

なぜ血糖値があまり上がらないかが、おわかりでしょう。

糖質が少ないので、インスリンの分泌が少なくてすむのです。
だから、あまり血糖値が上昇しません。


具体手金実践方法は

【送料無料】 主食を抜けば糖尿病は良くなる! 実践編 / 江部康二 【単行本】 価格：1,680円（税込、送料込）

こちらです。

私は2009年9月から、糖質制限食を始めました。
スーパー糖質制限食です。
スーパーは、3食とも主食抜きです。

すぐになれます。主食なしが当たり前になります。


だけど、糖質オフのふすまパンや大豆パン、
低糖質薄力粉「糖質オフ生活80」を使った料理を楽しんでいます。

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